Padma Lakshmi, 52, tötet Instagram-Foto in völlig nackter Badewanne

Nov 08, 2023

„Ihr seid Ziele 🔥 🙌“

Padma Lakshmi hat in ihrem jüngsten Instagram-Beitrag die Selbstfürsorge auf die nächste Stufe gehoben. Die Food-Persönlichkeit hat kürzlich ein Foto von sich geteilt, auf dem sie ein Picknick genießt … in ihrer Badewanne und völlig nackt. Padmas Picknick bestand aus einer köstlich aussehenden Pasta und Weißwein. Sprechen Sie über einen freien Tag!

Padma, 52, schrieb: „Ich liebe ein gutes Badepicknick, nicht wahr?“ in ihrer Bildunterschrift. Sie markierte auch Kourtney Kardashian, eine Anspielung auf den jüngsten Instagram-Post des Reality-TV-Stars über ihr eigenes Badepicknick. Padma strahlte nicht nur Entspannungsgefühle aus, sondern war auch am ganzen Körper völlig durchtrainiert.

Katie Couric unterstützte Padmas Beitrag und schrieb: „Ihr seid Ziele 🔥🙌.“ Während andere Fans Padma für ihren unkonventionellen Picknickort lobten. „Die einzige Möglichkeit, ein Picknick zu machen 🥂“, schrieb einer in den Kommentaren.

Während Padma in ihrem letzten Beitrag Selbstfürsorge verkörperte, ist dies sicherlich nicht ihre tägliche Routine. Die Top-Chef-Moderatorin ernährt sich, wenn sie nicht am Set ist, überwiegend pflanzlich, sagte sie 2020 gegenüber Women’s Health.

Für ihre tägliche Ernährung teilt Padma ihren Teller in zwei Hälften: 50 Prozent Obst und Gemüse; 50 Prozent einfache Kohlenhydrate, Stärke und mageres Protein, erklärte sie zuvor WH. Sie beginnt ihren Morgen immer mit Masala Chai und genießt auch Blaubeeren, Brombeeren, Linsen und Reis als Grundnahrungsmittel.

Padma mag zwar nicht besonders viel Süßes, aber ab und zu trinkt sie gerne gekühlte dunkle Schokolade (lecker!). Wenn sie bis spät in den Abend etwas zum Knabbern sucht, greift Padma meist zu Nachos oder Pizza.

Wie Padma im Fitnessstudio ihren nackten Badewannen-Look hinbekommt, so versucht die Kochbuchautorin, an bis zu fünf Tagen in der Woche etwa 90 Minuten pro Tag zu trainieren. Ihr Lieblingstraining? Sprungseil. Sie erzählte WH zuvor, dass sie jeden Tag etwa 35 Minuten lang Seil springt, was ihr etwa 2.000 Züge bringt. Wow!

Padma liebt auch Pilates und trainiert etwa zweimal pro Woche mit einem Trainer. „Pilates hat meinen Körper verändert. Es hat mich an Stellen stark gemacht, von denen ich nicht wusste, dass ich es sein muss. Ich habe jetzt einen Hintern, den ich während meiner Modelkarriere nicht hatte!“ Sie erzählte WH im Jahr 2020.

BRB, ich bestelle Pasta und Wein für mein eigenes Badewannenpicknick. Danke für die Idee, Padma!

Olivia Evans (sie/sie) ist Redaktionsassistentin bei Women's Health. Ihre Arbeiten wurden bereits in The Cut und Teen Vogue veröffentlicht. Sie liebt es, Themen zu behandeln, bei denen sich Kultur und Wellness überschneiden. In ihrer Freizeit kocht sie gerne, läuft joggen und schaut sich romantische Komödien an.

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