Elizabeth Hurleys gemeißelte Bauchmuskeln sind auf diesem Bikini-IG-Foto der Kuss des Chefkochs

May 10, 2023

Elizabeth Hurley hat gerade ein paar neue Fotos auf Instagram gepostet, auf denen sie ihren kräftigen Körper in einem kleinen weißen String-Bikini zeigt.

Die 57-jährige Schauspielerin war damit beschäftigt, ihre supertrainierten Bauchmuskeln und wohlgeformten Beine im Bikini zur Schau zu stellen, und ihre Freunde und Fans waren begeistert.

Elizabeth nimmt sich in letzter Zeit mehr Zeit für ihre Selbstfürsorge und bewegt sich in ihrem Garten.

Jeder weiß, dass Elizabeth Hurley es liebt, im Bikini zu rocken, und es scheint, dass sie nicht vorhat, in absehbarer Zeit langsamer zu werden. Die 57-jährige Austin Powers-Schauspielerin veröffentlichte auf Instagram einige Fotos, auf denen sie einen neuen Bademantel aus ihrer Bademodenkollektion präsentierte, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass alle von ihrem strahlenden, fröhlichen Teint, den supertrainierten Bauchmuskeln und den geformten Beinen abgelenkt waren. Elizabeth ist stark und gesund wie immer!

„Los! Eine wundersame neue Robe von @elizabethhurleybeach, The Parrot Robe. V limitierte Auflage www.elizabethhurley.com 💗💗💗💗💗“, beschriftete Elizabeth die Fotos. Und obwohl die Papageien-Robe tatsächlich wunderschön ist, war es kaum zu übersehen, wie stark Frau Hurley heutzutage ist.

Das Bild war auch bei Liz‘ Freunden beliebt, die in den Kommentaren sprangen, um der Schauspielerin ihre Liebe zu zeigen. Sie haben mehr Feuer-Emojis hinterlassen, als ich zählen kann.

Wenn Sie sich fragen, wie Elizabeth so stark bleibt und so strahlend aussieht, haben Sie Glück. Der Star hat sich diesen Winter mit Women's Health getroffen, um über alles rund um das Thema Wellness zu sprechen und Details zu ihren täglichen Routinen zu liefern.

Das Erste, was Sie wissen sollten? Sie legt großen Wert auf Selbstfürsorge und das schon seit ihrer Kindheit. Sie schreibt es ihrer Mutter zu, dass sie ihr effektive Methoden zur Stressbewältigung beigebracht hat.

„[Meine Mutter] nannte ihre Badewanne immer ihre Denkfabrik. Und wenn sie uns endlich alle ins Bett brachte, zog sie sich immer in die Badewanne zurück. Und ich glaube, ich habe sie einfach kopiert“, sagte sie. „Eine Kerze und ein herrliches Öl im Bad. Ich nehme mir etwa 20 Minuten Zeit, um meine Augen zu schließen und mich zu entspannen, bevor ich aus dem Bad steige und anfange, meine Linien zu lernen oder was auch immer ich tun muss.“

Da Liz so beschäftigt ist, liebt sie etwas, das man „Found Fitness“ nennt – was im Grunde bedeutet, aktive Momente in ihren normalen Tagesablauf einzubauen. Denken Sie: Kniebeugen beim Wäschewaschen, Treppensteigen ... Sie verstehen, worauf es ankommt.

Liz' Fitnessprogramm beginnt, sobald sie die Augen öffnet. Zuvor erzählte sie WH, dass sie schnelle Kniebeugen macht, während sie sich die Zähne putzt, um ihre Beine und ihren Po zu straffen. Dann geht sie morgens als erstes 20-minütige Spaziergänge mit ihren Hunden, um ihren Puls in die Höhe zu treiben.

Am liebsten bewegt sie sich jedoch im Garten, einer Aktivität, die sie das ganze Jahr über ausüben kann. ICYMI, Liz liebt Holzfällereien und Laubharken. (Ja, das hast du richtig gehört!)

„Ich bin im Winter genauso viel draußen wie im Sommer“, sagte sie zu WH. Und nach einem schönen Moment der Gartenarbeit ist sie super zufrieden: „Ich fühle mich nicht nur, nun ja, wirklich erschöpft, sondern habe auch das Gefühl, dass ich die Blätter habe, was auch eine schöne Sache ist.“ Grundsätzlich gilt: „Ich mache lieber Hausarbeit, als ins Fitnessstudio zu gehen“, sagt sie. „Ich würde lieber einen Spiegel schrubben – das macht genauso viel.“

Beim Essen achtet Elizabeth auf Natürlichkeit. „Ich mag einfaches, natürliches und leichtes Essen. Ich mag kein Essen mit vielen Chemikalien oder Zusatzstoffen“, sagte sie gegenüber The Cut. „Wenn ich zu Hause auf dem Land bin, versuche ich immer, Lebensmittel zu essen, die vor Ort angebaut werden. Das gilt für Fleisch und Gemüse.“

Inspiriere uns alle weiterhin, Liz!

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